Nghệ thuật sống thật với chính mình

Trong một thế giới luôn tìm cách đóng khuôn bạn theo những tiêu chuẩn chung, việc sống thật với chính mình tưởng chừng là điều đơn giản nhất, nhưng hóa ra lại khó khăn nhất.

Cách phá vỡ vòng lặp những thói quen xấu trong chính mình

Bạn từng tự hỏi vì sao mình biết thói quen ấy có hại, nhưng vẫn không dứt ra được? Trong bài viết này, bạn sẽ hiểu vì sao mình cứ mắc kẹt trong “vòng lặp quen thuộc” ấy. Một cách tiếp cận khác, nhẹ nhàng mà hiệu quả hơn, có thể khiến bạn bất ngờ.

Editor Pick

Scroll to Top