Thế nào là một cuộc sống “giàu có” đối với bạn? Nó chắc chắn không chỉ dừng lại ở việc tích lũy tài sản hay tiền bạc. Theo Robin Sharma trong cuốn sách The Wealth Money Can’t Buy (Sự Giàu Có Mà Tiền Không Thể Mua), một cuộc sống thực sự giàu có bao gồm nhiều yếu tố hơn thế. Robin Sharma chỉ ra 8 thói quen giúp bạn đạt được sự viên mãn, không chỉ về tài chính mà còn về phát triển cá nhân, sức khỏe, gia đình, mục tiêu, sự thịnh vượng, cộng đồng, phiêu lưu và cống hiến.
Hãy cùng khám phá từng thói quen và cách bạn có thể áp dụng chúng vào cuộc sống hằng ngày.
1. Phát triển bản thân: Thói quen cải thiện mỗi ngày
“Khoản đầu tư quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện chính là đầu tư vào bản thân.” – Warren Buffett
Hãy xem phát triển cá nhân là một hành trình suốt đời. Trước tiên, hãy xác định những yếu tố tác động đến bạn – gia đình, môi trường, quốc gia, mối quan hệ và truyền thông (nguyên tắc PENAM). Nhận thức được những ảnh hưởng này sẽ giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn. Mỗi ngày, hãy cam kết cải thiện bản thân, dù chỉ là những bước nhỏ. Nhớ rằng, “Cách tốt nhất để bắt đầu là bắt đầu ngay lập tức.”
Cách Thực Hiện:
- Đọc ít nhất 45 phút mỗi ngày và ghi chép lại những điều bạn học được.
- Viết nhật ký để phản ánh trải nghiệm và sự trưởng thành của bản thân.
- Làm những điều khiến bạn sợ hãi để rèn luyện lòng dũng cảm.
2. Sức khỏe: Thói quen không ngừng cải thiện
“Cải thiện liên tục vẫn tốt hơn là theo đuổi sự hoàn hảo bị trì hoãn.” – Mark Twain
Sức khỏe là nền tảng của một cuộc sống giàu có. Hãy xây dựng những thói quen giúp cải thiện thể chất và tinh thần của bạn mỗi ngày. Thực hành các hoạt động như tắm rừng (forest bathing), tập thể dục thường xuyên và cười nhiều hơn. Tận dụng epigenetics để hiểu rằng lối sống có thể ảnh hưởng tích cực đến hệ gen của bạn.
Cách Thực Hiện:
- Thiền tập mỗi ngày, dù chỉ 5 phút.
- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời 10-20 phút vào buổi sáng.
- Thử thách bản thân với các mục tiêu 30 ngày như đi bộ 10.000 bước/ngày hoặc không ăn đường.
3. Gia đình: Thói quen hạnh phúc bắt nguồn từ gia đình
“Bí quyết của một cuộc hôn nhân hạnh phúc là tìm đúng người. Bạn biết đó là người phù hợp nếu bạn luôn muốn ở bên họ.” – Julia Child
Gia đình là nền tảng của hạnh phúc. Hãy đầu tư vào những mối quan hệ thân thiết nhất, dành thời gian cho những người thân yêu và tạo ra những kỷ niệm ý nghĩa. Xác định điều gì thực sự quan trọng trong các mối quan hệ của bạn và luôn ưu tiên chúng.
Cách Thực Hiện:
- Mỗi ngày, thực hiện một hành động nhỏ để thể hiện tình yêu thương.
- Lên lịch trước cho các kỳ nghỉ gia đình và những dịp đặc biệt – mọi thứ khác có thể sắp xếp sau.
- Lắng nghe nhiều hơn nói để kết nối sâu sắc hơn với những người thân yêu.
4. Sự nghiệp: Thói quen biến công việc thành nền tảng cho mục tiêu
“Trong suốt cuộc đời mình, tôi chưa từng gặp ai thông thái mà không đọc sách mỗi ngày – không ai cả.” – Charlie Munger
Hãy tìm thấy ý nghĩa trong công việc bằng cách xem nó như một nền tảng để theo đuổi mục tiêu. Liên tục học hỏi và cải thiện kỹ năng của bạn. Hãy chịu trách nhiệm hoàn toàn thay vì phàn nàn, đổ lỗi hay viện lý do.
Cách Thực Hiện:
- Lập danh sách Những điều cần ngừng làm để loại bỏ căng thẳng không cần thiết.
- Dành ít nhất một giờ mỗi ngày để đọc và nâng cao chuyên môn.
- Bắt đầu từ những việc nhỏ và không ngừng cải thiện kỹ năng của bạn.
5. Tài chính: Thói quen dùng sự thịnh vượng làm nhiên liệu cho tự do
“Trở thành người giàu nhất trong nghĩa trang không có ý nghĩa gì với tôi. Điều quan trọng là khi đi ngủ, tôi có thể nói rằng hôm nay mình đã làm được điều gì đó tuyệt vời.” – Steve Jobs
Hãy để tiền bạc phục vụ bạn và hỗ trợ tự do của bạn, thay vì biến bạn thành nô lệ của nó. Xây dựng một mối quan hệ lành mạnh với tiền bạc bằng cách thay đổi tư duy và thói quen của bạn.
Cách Thực Hiện:
- Nhận diện và xử lý những niềm tin hạn chế của bạn về tiền bạc.
- Đến những nơi mà người thành công thường lui tới để mở rộng tầm nhìn.
- Tạo một bảng tầm nhìn (vision board) với hình ảnh về mục tiêu tài chính của bạn.
6. Cộng đồng: “Bạn chính là mạng lưới quan hệ của mình”
“Bạn có thể nguyền rủa bóng tối hoặc tự thắp lên một ngọn nến.” – Christopher Morley
Hãy vây quanh mình với những con người tích cực và truyền cảm hứng. Xây dựng một mạng lưới xã hội vững chắc giúp bạn phát triển và thăng hoa. Tham gia vào các kết nối ý nghĩa và cùng nhau tiến bộ.
Cách Thực Hiện:
- Bắt đầu một nhóm tư duy (mastermind group) để chia sẻ tiến bộ và giải quyết vấn đề cùng nhau.
- Thực hành tha thứ và tặng quà để củng cố mối quan hệ.
- Luôn hiện diện và chú tâm trong mọi cuộc trò chuyện, trân trọng từng người bạn gặp.
7. Phiêu lưu: “Niềm vui đến từ trải nghiệm, không phải sở hữu”
“Điều đáng sợ không phải là cái chết, mà là chưa bao giờ thực sự sống.” – Marcus Aurelius
Hạnh phúc không đến từ việc sở hữu nhiều thứ, mà từ việc khám phá thế giới và trải nghiệm những điều mới mẻ. Hãy mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Cách Thực Hiện:
- Dành thời gian “cai công nghệ” để kết nối lại với khoảnh khắc hiện tại.
- Theo đuổi đam mê và mỗi quý hãy thử làm điều gì đó khiến bạn sợ hãi.
- Thực hành “sống chậm” để tận hưởng những niềm vui nhỏ trong cuộc sống.
8. Phụng sự: “Cuộc đời ngắn ngủi, hãy sống hữu ích”
“Không có điều gì có thể làm cho cuộc sống của chúng ta và của người khác trở nên đẹp đẽ hơn ngoài lòng tốt bền bỉ.” – Leo Tolstoy
Hãy cống hiến để giúp đỡ người khác và tạo ra tác động tích cực. Ý nghĩa sâu sắc nhất của cuộc đời đến từ việc đóng góp cho điều gì đó lớn lao hơn bản thân mình.
Cách Thực Hiện:
- Dành thời gian ở một mình để kết nối lại với con người thật của bạn.
- Thực hành lòng tốt trong mọi tương tác hàng ngày.
- Lên kế hoạch một “đám tang sống” để bày tỏ lòng biết ơn và tình yêu thương với những người quan trọng trong cuộc đời.
Xem thêm những bài viết khác dưới đây:
